Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Gelenkerkrankung, die tägliches Leben und Bewegungsfreiheit beeinträchtigen kann. Um die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu lindern, ist es wichtig, die richtige Behandlung und Pflege zu erhalten. In diesem Artikel werden wir uns mit den neuesten Behandlungsoptionen und Ernährungstipps befassen, um Menschen mit rheumatoider Arthritis zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Gesundheit zu fördern.

Rheumatische Arthritis – Ursachen

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die in erster Linie die Gelenke betrifft. Es führt zu Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken, und kann auch zu Deformitäten führen. Die genauen Ursachen von RA sind nicht bekannt, doch es wird angenommen, dass es sowohl genetische als auch Umweltfaktoren gibt.

RA kann jede Person betreffen. Allerdings tritt es häufiger bei Frauen und normalerweise im Alter zwischen 30 und 60 Jahren auf. Die Symptome können sich von Tag zu Tag und von Person zu Person unterscheiden, und können von leicht bis schwer reichen.

Die Behandlung von RA zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Funktion der Gelenke zu verbessern. Dies kann durch entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel erreicht werden. Physiotherapie und andere Arten der Bewegungstherapie können ebenfalls helfen, die Gelenkfunktion und die Muskelstärke zu verbessern.

Es ist wichtig, frühzeitig mit der Behandlung von RA zu beginnen, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und mögliche Schäden an den Gelenken zu vermeiden.

Rheumatoide Arthritis- Symptome

Die Symptome von rheumatoider Arthritis (RA) können sich langsam entwickeln und unterschiedlich sein von Person zu Person. Einige der häufigsten Symptome sind:

  • Morgensteifigkeit, die länger als 30 Minuten dauert
  • Schmerzen und Schwellungen in mehreren Gelenken
  • Schmerzen und Schwellungen im Daumen und in den Füßen
  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Fieber
  • Gewichtsverlust
  • Rötung und Wärme in den betroffenen Gelenken

RA kann auch Auswirkungen auf andere Körpersysteme haben, wie zum Beispiel:

  • Lungenprobleme, wie Entzündungen und Fibrose
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Hautausschläge und Verfärbungen
  • Schmerzen und Steifheit im Nacken, der Wirbelsäule und in den Hüftgelenken

Es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome von RA von Person zu Person unterschiedlich sind und sich auch im Laufe der Zeit verändern können. Wenn Sie den Verdacht haben, an RA zu leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und eine entsprechende Behandlung zu erhalten.

Rheumatoide Arthritis – Stadien

Rheumatoide Arthritis (RA) hat keine einheitlichen Stadien wie bei anderen Erkrankungen, da jeder Patient anders auf die Behandlung anspricht und die Symptome und der Verlauf der Erkrankung unterschiedlich sein können. Einige Patienten haben lediglich leichte Symptome, während wiederum andere schwere Gelenkschäden und Behinderungen entwickeln. Es gibt jedoch einige allgemeine Kategorien, in die Patienten mit rheumatoider Arthritis eingeteilt werden können, basierend auf dem Ausmaß der Gelenkschäden und Behinderungen, die sie erfahren. Dazu gehören leichte, moderate und schwere rheumatoide Arthritis.

Ein interdisziplinäres Team aus Ärzten, Physiotherapeuten und Ernährungsberatern kann helfen, die beste Behandlungsstrategie zu entwickeln und das Leben mit RA zu verbessern.

Rheumatoide Arthritis – Behandlung

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die das Gelenkgewebe angreift. Es gibt leider keine Heilung für rheumatoide Arthritis (RA). Die Behandlung von RA zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, die Funktion der Gelenke zu verbessern und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Patient unterschiedlich auf die Behandlung anspricht und dass die Erkrankung in einigen Fällen inaktiv bleiben kann, aber auch in anderen Fällen fortschreiten kann.

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die verwendet werden können, um die Symptome zu behandeln und die Krankheit zu verlangsamen. Zu den häufigsten Arten von rheumatoide arthritis medikamente gehören:

  1. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR): Diese Medikamente können Schmerzen und Entzündungen lindern.
  2. Kortikosteroide: Diese starken entzündungshemmenden Medikamente können injiziert werden, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
  3. Disease-Modifying Anti-Rheumatic Drugs (DMARDs): Diese Medikamente können dazu beitragen, die Krankheit zu verlangsamen und zukünftige Gelenkschäden zu verhindern.

Die Behandlung von rheumatoider Arthritis kann auch aus anderen Ansätzen wie körperlicher Therapie, Übungen zur Stärkung der Muskeln und Gelenke, Gewichtskontrolle und einer gesunden Ernährung bestehen. Eine Kombination dieser Ansätze kann am besten helfen, die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität zu verbessern.

Rheumatoide Arthritis – Alternative Behandlung

Es gibt eine Vielzahl von alternativen Therapien, die Patienten mit rheumatoider Arthritis (RA) helfen können, ihre Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Einige dieser Therapien sind:

  • Physiotherapie: Diese Therapie kann helfen, die Gelenkfunktion und die Muskelstärke zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
  • Ergotherapie: Diese Art kann dabei helfen, die Fähigkeit zur Durchführung von Alltagsaktivitäten zu verbessern und die Selbstständigkeit zu erhalten.
  • Akupunktur: Akupunktur kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.
  • Yoga und Meditation: Yoga und Meditation sind bewährte Techniken,  um Stress abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
  • Diät und Ernährung: Eine entzündungshemmende Ernährung ist essenziell, um  Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Symptome von RA zu lindern.
  • Cremes und Kapseln: Auch zusätzliche Mittel wie Cremes und aufnehmbare Kapseln können stark dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Acuraflex zum Beispiel, bietet Ihnen ihre naturbasierte Creme und Kapseln in deutschen Apotheken an.

Es ist wichtig zu beachten, dass alternative Therapien nicht als Ersatz für die übliche medizinische Behandlung von RA betrachtet werden sollten. Es ist unabdenkbar, mit einem Arzt oder einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlungsstrategie zu entwickeln und sicherzustellen, dass die alternative Therapie sicher und geeignet ist.

Ernährung und rheumatoide Arthritis

Morgensteifigkeit - Ernahrung

Die Ernährung kann eine wichtige Rolle bei der Verwaltung von rheumatoider Arthritis spielen. Es gibt keine spezielle „Arthritis-Diät“, doch es gibt einige Ernährungsempfehlungen, die Patienten mit rheumatoider Arthritis helfen können, ihre Symptome zu lindern und die Gelenkschäden zu minimieren.

  • Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren und die Entzündung im Körper zu reduzieren.
  • Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch wie Lachs, Sardinen und Makrele sowie in Nüssen und Samen enthalten sind, können Entzündungen lindern.
  • Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Kalzium trägt dazu bei, die Knochenstärke zu erhalten und das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren.
  • Eine begrenzte Aufnahme von Alkohol und Nikotin verringert potentiell, Entzündungen und Schäden an den Gelenken.
  • Einige Studien haben gezeigt, dass eine glutenfreie Ernährung, die auf Weizen, Roggen und Gerste verzichtet, die Symptome von rheumatoider Arthritis verbessern kann.

Es ist ebenfalls wichtig zu beachten, dass jeder Patient unterschiedlich auf die Ernährung reagieren kann und manchmal kann es notwendig sein, die Ernährung zusammen mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu überwachen und anzupassen. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass Ernährung nur ein Aspekt der Behandlung von rheumatoider Arthritis ist und es unabdenkbar ist, medizinische Behandlungen und Therapien zu erhalten. Neben der allgemeinen Ernährung kann man auch diverse Nahrungsergänzungsmittel mit in den Alltag einbeziehen. Die Creme und Kapseln von Acuraflex helfen da sehr stark aus. Mithilfe von Kapseln, die das Knochengerüst durch natürliche Inhaltsstoffe stärken, wird die allgemeine Knochengesundheit deutlich angekurbelt. Die Creme wiederum kann auf die Körperfläche aufgetragen werden, welche dank der naturbasierten Inhaltsstoffe von der Haut aufgenommen wird. Verfügbar sind die Produkte in Apotheken rund um Deutschland.